皆様の在宅医療をサポートする三重県松阪市を中心に活動する訪問看護ステーションです。
ステーション日誌

お知らせ

ヨーグルトのちから

ヨーグルトが高齢者におすすめの食べ物だってご存知ですか? 噛む力が弱い、うまく飲み込めない、むせやすいといった …

足腰

高齢になるにつれ、足腰が弱くなっていく方が増えていきます。 これは、徐々に筋肉量が減っていくためです。 筋肉量 …

腸内環境

腸内環境を整える方法のひとつをお教えします。 それは朝起きた時に白湯をコップ一杯飲むことです。 白湯を飲むこと …

ノルディックウォーキング

昔に比べて、高齢者のスポーツ人口が増えているといいます。 1970年代にゲートボールが大流行し、それから様々な …

受け入れること

年を重ねていくと、昔は簡単にできたことができなくなっていきます。 本人はなかなか受け入れられず、イライラしてし …

介護予防

介護予防とは、65歳以上の高齢者が要介護状態になることを極力遅らせること、要介護状態になるのを未然に防ぐこと、 …

いい歯の日

11/8がいい歯の日ということもあり、11月は8020推進月間です。 80歳になっても20本以上自分の歯を保と …

高血圧対策

高血圧でお悩みの方は多いと思います。 血圧を下げる方法のひとつに運動がありますが、特に高齢者は運動によって思わ …

睡眠負債

近頃よく言われる「睡眠負債」。 少しずつの睡眠不足が心身に重大な悪影響を及ぼすことです。 解消の第一歩は、朝起 …

りんごの効果

すっかり寒くなり、りんごがおいしい時期になりました。 よく「1日1個のりんごは医者知らず」と言いますが、りんご …

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ケアーズ訪問看護リハビリステーション松阪
〒515-0045
三重県松阪市駅部田町945番地
0790104
TEL:0598-31-2018
FAX:0598-31-2171

アクセス

松阪駅から5km,車で5分 

サービス対象エリア

松阪市、および近郊

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