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緑茶とコーヒー 認知機能との関連性
2022年6月20日 未分類
緑茶やコーヒー、紅茶などの嗜好飲料は、一日に何杯も習慣的に飲むことが多い身近な飲み物です。 認知症予防の観点からも緑茶やコーヒーの有効性が注目されており、国内外の研究者により、それらの摂取と認知症発症との関連性が検討され …
体力に合わない筋トレを長時間するのはNG
2022年6月6日 未分類
運動不足解消のために筋トレを始める人は多い。適切な運動は健康を促進させるが、過剰な筋トレは逆効果の恐れもあるとする研究結果を東北大、早稲田大、九州大の共同研究グループが発表した。そのメンバーのひとり、早稲田大学講師の川上 …
高齢者の便秘について
2022年5月30日 未分類
厚生労働省が2013年に行った便秘に関する国民生活基礎調査の結果、20代~30代の女性に一度便秘のピークが訪れますが、その後は、男女共に加齢に伴って、便秘の頻度は増加していくことがわかりました。 そして80歳以上では、便 …
ワタミ、配達員が高齢者の見守りに一役 弁当や総菜の「宅食」で協定
2022年5月23日 未分類
民家に弁当や総菜を届ける事業に絡み、外食大手・ワタミが地域の防犯に一役買うことになった。 埼玉県所沢市の高齢の顧客宅を訪ねた際に特殊詐欺や交通事故に注意するよう呼びかけたり、事件・事故が起きた直後にドライブレコーダーのデ …
季節の変わり目は体調の変化に注意
2022年3月22日 未分類
昔から「季節の変わり目にはめまいがする」「天気が崩れる前には頭痛がする」など、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病」と呼んでいます。 その中でも、うつや不安といった気分障害にまつわるものを、佐藤先生は「天気痛」 …
松阪市より Withコロナの健康づくり♪
2022年2月7日 未分類
私たちケアーズ松阪訪問看護リハビリステーションのある松阪市では、Withコロナの健康づくりとして、おうちで簡単にできるトレーニング動画を公開しています。 Withコロナの健康づくり♪ おうち時間で簡単トレーニング たくさ …
化粧で認知症は予防できる!?健康寿命は日常行動で伸ばそう
2022年1月25日 未分類
資生堂は、高齢者向けの美容教室や介護スタッフ・介護に関心のある人を対象にしたセミナーを開いている。 17年は高齢者対象の「いきいき美容教室」を年間のべ約3万5000人が受講した。 “美容と健康”ではなく、“美容で健康”を …
「とろみ付き自販機」全国浸透中 高齢者ニーズ捉え約200台設置
2022年1月17日 未分類
飲食物を飲み込みづらい人のため、飲み物に「とろみ」をつけることができる自動販売機が存在感を増している。 医療・介護施設をはじめ、高速道路のサービスエリア(SA)などにも設置例があり、その数は全国約200台にのぼる。 20 …
松阪市 コロナワクチン3回目の接種開始へ
2022年1月11日 未分類
コロナウイルス感染者の増加を受け、先日こんなニュースがありました。 ——————————————– 松阪市は六日、新型コロナウイルスワクチンの三回目接種について、 …