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緑茶とコーヒー　認知機能との関連性

2022年6月20日未分類

緑茶やコーヒー、紅茶などの嗜好飲料は、一日に何杯も習慣的に飲むことが多い身近な飲み物です。認知症予防の観点か …

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握力は活力のバロメーター

2022年6月13日日誌

握力の低下がいろんなことに関係することがわかってきました。まず日常生活に影響します。タオルが絞れなくなりま …

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体力に合わない筋トレを長時間するのはNG

2022年6月6日未分類

運動不足解消のために筋トレを始める人は多い。適切な運動は健康を促進させるが、過剰な筋トレは逆効果の恐れもあると …

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高齢者の便秘について

2022年5月30日未分類

厚生労働省が2013年に行った便秘に関する国民生活基礎調査の結果、20代～30代の女性に一度便秘のピークが訪れ …

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ワタミ、配達員が高齢者の見守りに一役　弁当や総菜の「宅食」で協定

2022年5月23日未分類

民家に弁当や総菜を届ける事業に絡み、外食大手・ワタミが地域の防犯に一役買うことになった。埼玉県所沢市の高齢の …

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高齢者向け「ユニバーサル食」開発へ　長崎県内３社が結集　販売も見据え

2022年5月16日お知らせ

長崎県内に事業所がある福祉、飲食、小売りの３分野の企業・団体が結集し、高齢者でも食べやすい硬さや粘度などを工夫 …

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スペース・ワーク　トレーニングも仕事

2022年5月9日日誌

「宇宙では肩こりも、腰痛も緩和される。地上に戻った時の方が慣れるのに時間がかかった」。宇宙飛行士として国際宇 …

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ワクチン4回目、60歳以上中心に　接種間隔「5カ月」案

2022年4月25日日誌

政府は新型コロナウイルスワクチンの4回目接種を当面60歳以上を中心に進める方向で検討に入った。接種間隔は現在 …

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2つの転倒危険因子

2022年4月18日日誌

寝たきりになる原因の一つに、”歩行中の転倒”があります。寝たきりを予防するために、まずは原因となる転倒の危険 …

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健康寿命とは　平均寿命との差縮まる

2022年4月11日お知らせ

健康寿命とは、健康上の問題によって日常生活が制限されずに生活できる期間。 2000年に世界保健機関（WHO）が …

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