皆様の在宅医療をサポートする三重県松阪市を中心に活動する訪問看護ステーションです。

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過剰介護

2021年1月12日日誌

過剰介護という言葉をお聞きになったことはありますか？これは、介護をされる方が自分でできることでも、介護者がお …

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新年のご挨拶

2021年1月4日未分類

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。今年はうし年です。うし年はこれから発展する前触れ（芽が出る …

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年末のご挨拶

2020年12月28日日誌

2020年も残すところあとわずかとなりました。本年も皆様にお世話になり、支えられた一年でした。心より感謝い …

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ボランティアで長生き？

2020年12月21日未分類

年間100時間以上、1週間当たりにすると2時間程度のボランティア活動に従事する人は、ボランティア活動と縁のない …

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運転をやめた高齢者は要介護リスク高まる？

2020年12月14日日誌未分類

高齢者による交通事故が相次ぐなか、「免許返納」がクローズアップされている。しかし、自主返納をした75歳以上ド …

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認知症予防・ダイエットに踏み台昇降

2020年12月7日日誌

コロナ禍で自宅での運動が注目されており、手軽にできる自宅での運動のひとつに踏み台昇降あります。専用の台がなく …

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たんぱく質不足

2020年11月30日未分類

体の維持に不可欠な筋肉ですが、年齢とともに筋肉量は減っていきます。さらに、コロナ禍によって運動不足が続くと、 …

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上手な換気の方法

2020年11月24日未分類

コロナウイルス感染症の感染者数がまた増えています。「換気はこまめに行うこと（30分に1回以上、数分間程度、2 …

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喉に効く！おすすめ食材3つ

2020年11月16日日誌

気温が下がり、乾燥が気になる季節になりました。空気が乾燥すると、通常よりも体から水分が奪われ、体も乾燥しやす …

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今から始める趣味のおすすめ～外編～

2020年11月9日日誌

前回は自宅でできる趣味をご紹介しました。今回は外でできるおすすめの趣味をご紹介します。 ①ガーデニング今年 …

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