受け入れること

年を重ねていくと、昔は簡単にできたことができなくなっていきます。
本人はなかなか受け入れられず、イライラしてしまうことがあります。
老後を豊かに暮らすには、「衰え」を受け入れることが、まずは一番大切だといいます。
まずは自分でできること、できないことを認めた上で、ゆったりとした気持ちを持って生活することが大切です。

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