皆様の在宅医療をサポートする三重県松阪市を中心に活動する訪問看護ステーションです。

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深夜に目が覚める「中途覚醒」

2021年8月31日未分類

深夜に目が覚める「中途覚醒」に悩む人は少なくありません。入眠障害などと同じく不眠症の症状のひとつで、年齢を重 …

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歯周病とがんの関係

2021年8月23日未分類

歯周病をお口の中だけの病気と思われている方は多いと思います。歯周病は全身の健康に大きな影響を及ぼす感染症です …

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ごみ出し支援・安否確認サービス

2021年8月17日未分類

ゴミの在宅収集サービスの実施主体が市町村等の自治体であるため、そのサービス内容はそれぞれの市町村等で異なります …

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血圧が高いとなぜ怖い？

2021年8月2日未分類

血圧とは、心臓から送り出される血液が血管を押す力のことです。そのため高血圧(診断基準：最高血圧140以上、最 …

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高齢者の水分不足を改善するには？

2021年6月8日未分類

梅雨の中休みで暑い日が続いています。これから熱中症や脱水が気になる季節です。そこで大切になってくるのが水分 …

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睡眠は短すぎても長すぎてもNG　認知症リスク上昇

2021年5月10日未分類

1日の睡眠時間が5時間未満の人や10時間以上の人は、5時間～7時間未満の人に比べて認知症や死亡のリスクが高いこ …

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新年のご挨拶

2021年1月4日未分類

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。今年はうし年です。うし年はこれから発展する前触れ（芽が出る …

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ボランティアで長生き？

2020年12月21日未分類

年間100時間以上、1週間当たりにすると2時間程度のボランティア活動に従事する人は、ボランティア活動と縁のない …

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運転をやめた高齢者は要介護リスク高まる？

2020年12月14日日誌未分類

高齢者による交通事故が相次ぐなか、「免許返納」がクローズアップされている。しかし、自主返納をした75歳以上ド …

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たんぱく質不足

2020年11月30日未分類

体の維持に不可欠な筋肉ですが、年齢とともに筋肉量は減っていきます。さらに、コロナ禍によって運動不足が続くと、 …

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