皆様の在宅医療をサポートする三重県松阪市を中心に活動する訪問看護ステーションです。
ステーション日誌

日誌

脂肪を燃焼しやすい体づくりを

新型コロナウイルスに関する欧米や中国の報告で、肥満者は普通体重者に比べて、ICUに入室する割合が高く、死亡率も …

インフルエンザ予防接種

今年もインフルエンザワクチンの予防接種が始まりました。 今回は、過去最大量のワクチンが用意されているそうです。 …

おうちカラオケのすすめ

ストレス発散やコミュニケーションツールとして、老若男女を問わず多くの人に親しまれている「カラオケ」。 そのカラ …

食欲の秋は塩分にも気を付けましょう

食欲の秋。 脂ののった魚や、みずみずしい果物に、旬の野菜。 美味しいものばかりで食欲も旺盛になりがちです。 そ …

低栄養とは

「低栄養」とは、主に「カロリー」や「たんぱく質」の不足と考えられています。 ご自宅で暮らす高齢者の内7人に1人 …

HIITとはどんなもの?

HIITとは、高強度インターバルトレーニング(High Intensity Interval Training …

自宅でトレーニング

昨今の筋トレブームに加え、新型コロナウイルスの影響で自宅トレーニングに注目が集まっています。 NHKでは、近畿 …

シソは和のスーパーフード

今が旬のしそ。 防腐作用や抗菌作用を持っているので、ご存知の通り、刺身のつまや薬味などに使われることが多いんで …

舌回し体操の効果

舌回し体操をご存じですか? 今回は、舌のエクササイズ「舌回し体操」をご紹介します。 舌回し体操の効果は、個人差 …

一無・二少・三多

一無、二少、三多(いちむ、にしょう、さんた)という言葉をご存じですか? 「一無、二少、三多」は、生活習慣病予防 …

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ケアーズ訪問看護リハビリステーション松阪
〒515-0045
三重県松阪市駅部田町945番地
0790104
TEL:0598-31-2018
FAX:0598-31-2171

アクセス

松阪駅から5km,車で5分 

サービス対象エリア

松阪市、および近郊

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