外出を控える期間が長引き、シニアの足元をめぐる環境も大きく変わってきた。 買い物には行けず、履物はサンダルやスニーカーが中心という人も多い。 外出自粛の傾向が強いシニアほど靴などを買い控えている。 総務省の家計調査による […]

2021年の正月、初詣の参拝者を昨年の約130倍も集めた寺院がある。 四国八十八カ所の第22番札所として知られる平等寺（徳島県阿南市）だ。 同寺院は21年1月1日にオンライン上のイベント「リモート初詣」を始めた。 本堂や […]

4/25から主要都府県に緊急事態宣言が発令されました。 三重県でも最高人数を更新するなど、新型コロナウイルス感染の第四波がきているようです。 そんな中、三重県では新しい生活様式の定着を呼び掛けています。 https:// […]

高齢者は若い年代の人と比べると、体温を調整する機能が老化によって低下しているため、体調管理が難しく、季節の変わり目は影響を受けやすいものです。 こうしたことは、自宅で生活している高齢者も、老人ホームや介護施設で生活してい […]

コーヒーを1日に2杯以上飲む高齢者は肺炎のリスクが低い可能性を示唆するデータが報告された。 他方、緑茶の摂取は肺炎リスクとの関連が見られないという。 大阪市立大学医学部の近藤亨子氏らの研究によるもので、詳細は「Scien […]

新型コロナウイルス禍で、外出自粛が続いている。 ウイルスの感染拡大を防ぐためには当然の対応だが、マイナス面もあることを知ってほしい。 運動機能が低下するだけでなく、人との会話が減ることで、認知症になる危険性も増すという。 […]

かまぼこ製造・販売の魚住かまぼこ店（新潟県上越市）が昨年12月に発売した「かまナイス」のキャッチフレーズは「世界初　飲むかまぼこ」。 ペースト状に加工したかまぼこに、地元の食文化である雪室貯蔵の野菜を混ぜ、高齢者や乳幼児 […]

ニコニコペース運動という言葉をご存知でしょうか。 ニコニコペース運動とは、ウォーキングなどの有酸素運動を「ややきつい」と感じ、「ニコニコとした表情でできる」程度で行う、安全で効果的な運動強度のことです。 具体的には、最大 […]

１袋１００円ほどで買える「ちくわ」が、コロナ禍で売り上げを伸ばしている。 総務省の家計調査で昨年４月以降の水産練り製品（ちくわ・かまぼこ類）への支出増加が示され、「外出自粛による家庭の調理・おつまみ需要で見直されている」 […]

東日本大震災から10年が経とうとしています。 みなさんは震災に備えた準備はされていますか？ 三重県、国土交通省の案内をご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。 三重県　津波浸水予測図 国土交通省　高齢者、障害者等の避 […]