長崎県内に事業所がある福祉、飲食、小売りの３分野の企業・団体が結集し、高齢者でも食べやすい硬さや粘度などを工夫した「ユニバーサル食」の開発に乗り出した。 各社の店舗などでの提供や販売を見据える。 ３社は、高齢者福祉施設を […]

健康寿命とは、健康上の問題によって日常生活が制限されずに生活できる期間。 2000年に世界保健機関（WHO）が提唱した。 0歳時点の平均余命を指す「平均寿命」から、寝たきりや介護を必要とした期間を除くと「健康寿命」となる […]

デジタルデバイド（情報格差）を解消するため、インターネットやスマートフォンに不慣れな高齢者を減らす取り組みを首都圏の自治体が加速させている。 スマホの貸し出しや購入費の補助で触れる機会を増やしている。 生活や娯楽の情報を […]

新型コロナウイルスの感染抑制のため在宅勤務やオンライン授業が増え、「コロナ太り」という言葉を耳にするようになった。 外出や運動機会が減り、体重が増えることを指す。 筋肉量の減少や栄養の摂取不良のほか、精神面の不調を併発し […]

スポーツ庁は18日、2019年度体力・運動能力調査の結果を公表した。 体力テストの結果を点数化した合計点が70代女性で過去最高になるなど、高齢者の体力向上が鮮明になった。 子どもの体力は横ばいか上向きだった一方、30～4 […]

皆さんが悩んでいる「肩こり」の原因、それは神経が筋肉疲労や傷を察知して、脳に信号を送った時に感じる違和感なのです。いわゆる「コリ」と呼ばれる状態です。 人間は身体に対して重すぎる頭を支えているために、つねに微妙なバランス […]

今まで何度かフレイルについてご紹介しましたが、今回はオーラルフレイルについてご紹介したいと思います。 オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることを指し、早期の重要な老化のサインと […]

75歳以上の後期高齢者を対象に、4月から「フレイル健診」がスタートした。 フレイルとは「虚弱」の意味で、加齢により運動機能や認知機能などが低下した、要介護一歩手前の状態のこと。 現在、全国で約350万人がこの状況に置かれ […]

私たちケアーズ松阪では、コロナウイルス拡大防止対策として、まずは、手洗いを徹底しています。 そして常に窓を開けて換気しています。 マスク着用はもちろんのこと、こまめな消毒、ソーシャルディスタンスの徹底、スタッフ同士で食事 […]

１１０歳以上の超長寿者「スーパーセンチナリアン」の血液中には、通常少量しか存在しない特殊な免疫細胞が多く含まれていることを理化学研究所生命医科学研究センターと慶応大医学部百寿総合研究センターの共同チームが突き止めた。 ２ […]