2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 houmonkango-windy 日誌 年末のご挨拶 2020年も残すところあとわずかとなりました。 本年も皆様にお世話になり、支えられた一年でした。 心より感謝いたします。 2021年も皆様のお役に立てるよう、更なるサービス向上を目指してまいります。 来年も引き続きご愛顧 […]
2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 houmonkango-windy 未分類 ボランティアで長生き? 年間100時間以上、1週間当たりにすると2時間程度のボランティア活動に従事する人は、ボランティア活動と縁のない人たちと比べて死亡リスクが4割程度低いことを示す研究結果が報告されました。 また、ボランティア活動の利益は、身 […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 houmonkango-windy 日誌 運転をやめた高齢者は要介護リスク高まる? 高齢者による交通事故が相次ぐなか、「免許返納」がクローズアップされている。 しかし、自主返納をした75歳以上ドライバーは4.9%に留まっている(2018年警察庁運転免許統計)。 老親が大きな事故を起こす前に、免許返納の見 […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 houmonkango-windy 日誌 認知症予防・ダイエットに踏み台昇降 コロナ禍で自宅での運動が注目されており、手軽にできる自宅での運動のひとつに踏み台昇降あります。 専用の台がなくても自宅の階段や雑誌をテープでまとめた物などで代用ができ、手軽に始められることがポイントです。 踏み台昇降の効 […]