インフルエンザの時期

今年もインフルエンザの流行の時期がやってきました。

先日の台風では避難所へ避難した方もたくさんいたようですが、気温が下がってくる中での避難で重要なのが健康管理です。

集団生活ではノロウイルス、インフルエンザなどの感染症が流行しやすいものです。

軽い症状でもマスクを着用し、低体温症を防ぐため厚着をして顔や首、頭を帽子やマフラーで保温することも大切です。

防災セットも冬仕様に衣替えをしてみましょう。

また、インフルエンザは予防接種を受けることが有効です。

今受ければ春先まで効果が持続するものもあるので、早めに受けることが大切です。